Fala upałów dotarła nad Pomorze. Policjanci ostrzegają!
Fala tropikalnych upałów dotarła już na pomorze. Przez najbliższe dni nasze termometry mogą wskazywać temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza. Podobnie według...
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...
Podczas upałów rośnie liczba udarów! Niektóre osoby powinny szczególnie uważać
Upały mogą być śmiertelnie niebezpieczne. Gdy temperatura osiąga 30°C i więcej, ryzyko udaru i przegrzania organizmu zdecydowanie rośnie. Osoby z pewnymi...
Podczas upałów rośnie liczba udarów! Niektóre osoby powinny szczególnie uważać
Upały mogą być śmiertelnie niebezpieczne, gdy temperatura osiąga 30°C i więcej, ryzyko udaru i przegrzania organizmu zdecydowanie rośnie. Osoby z pewnymi...
O TYM SIĘ MÓWI
Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!
Wskakujemy w nie w upały, by ochłodzić i odsłonić zadbane stopy. Wiele modeli letnich butów, klapek i sandałów, szkodzi jednak nogom i może wywołać poważne...
Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Krótkie fryzury damskie dla pań 50 plus
Krótkie fryzury damskie nie tylko odmładzają, ale są ponadczasowe i wiecznie modne. Takie uczesania sprawdzą o każdej porze roku, a co najważniejsze sprawią, że...
Chłodniki na lato. Zobacz 5 polecanych przepisów
Chłodnik na lato można przygotować na wiele sposobów. Podpowiadamy 5 niezawodnych przepisów, które zrobisz bez trudu. To m.in. orzeźwiające i sycące hiszpańskie...
Klimatyzacja DIY – da się to zrobić! Koszty są śmiesznie małe, ulga – bezcenna
Wysokie temperatury znów dały o sobie znać. Niestety wielu z nas nie ma pieniędzy na założenie klimatyzacji albo warunki lokalowe nam na to nie pozwalają....
Objawy odwodnienia nie zawsze są oczywiste. Na to zwróć uwagę w upały!
Odwodnienie grozi latem nie tylko na dworze, a jego symptomy nie zawsze są rozpoznawane na czas. Objawy odwodnienia mogą być bowiem nietypowe, co dotyczy nie...
6 fryzur, które sprawdzą się idealnie na upały! Są modne, wygodne i łatwe do upięcia
Fryzury na lato różnią się od tych, na które decydują się kobiety jesienią, czy zimą. Warto postawić na takie uczesania, które nawet pomimo upałów utrzymają się...
Zasady Postępowania w Trakcie Upałów [WIDEO]
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB) ogłasza alerty dla całego kraju. Jak zwracają eksperci, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie nawodnienie...
Kraków w upalne dni: najlepsze miejsca na relaks i ochłodę
Kraków, miasto o bogatej historii i licznych zabytkach, przyciąga turystów z całego świata. Ale co zrobić w czasie upalnego lata, kiedy słońce praży miasto, a...
Meteopatia to nie choroba, ale może nasilać inne dolegliwości. Ekspertka wyjaśnia
Pogoda ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Jej częste zmiany, których doświadczamy w Polsce, rzutują na naszą koncentrację, nastrój i nierzadko relacje z...
Upał i letnie słońce to wrogowie każdego makijażu. Pokonasz ich dzięki tym trikom
Lato to czas, kiedy wysokie temperatury, palące słońce i upał mogą przysporzyć wielu problemów nie tylko zdrowotnych. W warunkach, kiedy dosłownie leje się z...
Jak szybko złagodzić oparzenia słoneczne? Zobacz najlepsze domowe sposoby
Oparzenie słoneczne objawia się zaczerwienieniem skóry, pieczeniem i bólem, a często także powstawaniem bąbli i łuszczeniem się naskórka. Łatwo o nie również...
Koc termiczny na upały – ten trik warto znać. Jak wykorzystać w oknie folię z apteki?
Rekordowe upały wróciły i szukamy sposobów, żeby skutecznie obniżyć temperaturę w domowych wnętrzach. Co zrobić, aby ochłodzić mieszkanie, chociaż o kilka...
Toksyczne sinice zakwitły w Bałtyku i jeziorach! Zobacz, jak można się nimi zatruć
Sinice to bakterie wodne, które produkują niezmiernie groźne toksyny. A okresie letniego zakwitu, gdy panuje upał i bezwietrzna aura, łatwo o zatrucie i...
Orzeźwiający koktajl na lato. Smakuje wyśmienicie
Mam dla ciebie przepis na pyszny musujący koktajl z melona i moreli. To najlepszy napój na upalne dni lata. Doskonale nawadnia i chłodzi organizm, a przy tym...
Jest sucho, będzie jeszcze gorzej. Eksperci alarmują - trwa susza rolnicza
Już 180 z ponad 500 stacji hydrologicznych w Polsce alarmuje o suszy. Z dnia na dzień ta liczba rośnie, chociaż tak naprawdę to dopiero początek lata. - Nic nie...
Objawy nasilają się latem. Te dolegliwości często wskazują na poważną chorobę
Lato to niełatwy czas dla osób z chorobami autoimmunologicznymi. Wysoka temperatura, światło słonecznego i duża wilgotność powietrza mogą pogarszać przebieg...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Kto nie powinien spać z włączonym wiatrakiem? Możesz być w tej grupie
Upalne noce to często nieprzespane noce. Wysokie temperatury nie sprzyjają komfortowemu nocnemu wypoczynkowi. Starając się przetrwać te trudne momenty, włączamy...