Biało-czerwony korowód na alejkach nadmorskich Gdańska
Polacy w całym kraju celebrują 11 listopada na różne sposoby. Święto Niepodległości w Gdańsku prawie tysiąc osób postanowiło spędzić, wybierając rywalizację...
O TYM SIĘ MÓWI
Radosna, rozbiegana Gdynia świętuje Niepodległość
W 105. rocznicę odzyskania przez Polskę Niepodległości w sobotę, 11 listopada 2023 roku od samego rana zaroiło się na ulicach Gdyni od biegaczy. Na trasie,...
Bieg Niepodległości 2023 także na plaży w Sopocie
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza aktywne osoby do udziału w uczczeniu 105. rocznicy odzyskania przez Polskę suwerennego bytu państwowego. W...
99 biegaczy podziwiało Gdańsk z Góry Gradowej ZDJĘCIA, WIDEO
Trudna technicznie trasa, która składa się z podbiegów i zbiegów to coś, co przyciąga biegaczy na #RunGdn Hevelianum. W sobotę, 28 października 2023 roku...
#RunGdn Orunia przyciągnął mimo deszczu ZDJĘCIA
Strugi deszczu w sobotę, 21 października 2023 roku nie zniechęciły biegaczy, którzy przygotowywali się tego dnia do rywalizacji w Parku Oruńskim w trzeciej...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Runmageddon wróci do Trójmiasta 20-21 kwietnia 2024 roku
Między Gdańskiem, Sopotem, a Gdynią rozgrywane są w ostatnich latach popularne biegi przeszkodowe Runmageddon. Organizatorzy podali już kalendarz na pierwszą...
360 biegaczy zaczęło cykl City Trail
Trójmiejski Park Krajobrazowy w okolicy Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku był miejscem rywalizacji pierwszych zawodów City Trail Trójmiasto...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Słoneczna pogoda i błotniste wyzwanie na zawodach Formoza Challenge Gdynia 2023
Matecznik specjalnej jednostki wojskowej w Gdyni Babich Dołach to tradycyjne zakończenie cyklu Formoza Challenge. W niedzielę, 1 października 2023 roku, w...
ROZMOWA
Marta Łagownik: Życzę każdemu, żeby czerpał radość ze sportu
Rozmowa z gdańszczanką Martą Łagownik, wicemistrzynią Europy w triathlonie na dystansie średnim z belgijskiego Menen, o frajdzie płynącej z biegania i ciągłym...
NASZ PATRONAT
Wyniki zawodów Garmin Półmaraton Gdańsk 2023
10. edycja zawodów Garmin Półmaraton Gdańsk padła łupem 50-letniego Piotra Drwala. Doświadczony biegacz z Ustki zwyciężył na półmaratońskiej trasie z czasem...
Dzielnicowe święto Oliwy z biegami terenowymi | WIDEO
Rodzinna wręcz atmosfera zawodów Ultras Oliwski to wyróżnik tego biegowego wydarzenia rozgrywanego już po raz trzeci w jednej z najpiękniejszych dzielnic...
Bieganie terenowe w grupie "Leśna RUNda" jest przyjemne
- Dla mnie samo bieganie jest sposobem na redukowanie swojego stresu i poprawę samopoczucia. Każdy z naszej grupy ma swój priorytet. Dużo osób biega, aby poczuć...
Trzecia edycja Ultrasa Oliwskiego 23 września
Olivia Centre Run na 10 km oraz bieg główny na 21 km to najważniejsze elementy sportowe trzeciej edycji Ultrasa Oliwskiego. Rozgrywane w malowniczej dzielnicy...
Słońce dodawało energii w 61 Biegu Westerplatte
Gdynianin Florian Pyszel narzucił najmocniejsze tempo podczas rozgrywanego w niedzielę, 17 września 2023 roku 61. Biegu Westerplatte. Na trasie liczącej 10 km w...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Festiwal biegowy w Sopocie dostosowany do każdego
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie w sobotę, 16 września 2023 roku zaprasza wszystkich aktywnych na Sopocki Festiwal Biegowy. To wydarzenie składać...
Night Run Gdynia. 570 sportowców przebiegło nocą 5 km. Sprawdź, kto wygrał!
Od ponad 15 do prawie 45 minut spędzili na trasie nocnego biegu w Gdyni zawodnicy, którzy postanowili zasmakować wyzwania przy okazji triathlonowego święta. W...
Przyłącz się do wirtualnego biegu Poland Business Run 2023
Organizatorzy biegu Poland Business Run 2023 szacują, że prawie 36 tysięcy osób na całym świecie pobiegnie dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi i po...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...