10 tajemnic i niespodzianek w lasach wokół Warszawy. Pomysły na weekend pełen wrażeń
Warszawa ma wiele atrakcji na weekend, ale dobrą pogodę warto wykorzystać, by wyrwać się z miasta przynajmniej na kilka godzin. Nie trzeba jechać daleko –...
Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Mroźny weekend w Gdyni za nami! Spacerowicze w Orłowie zachwyceni śniegiem!
Gdynianie ewidentnie stęsknili się za spacerami w śnieżnej Gdyni. Tłumnie i śnieżnobiało było szczególnie w Orłowie! Spacerowiczów zachwycał zamrożony gdyński...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Śladami gdyńskich miejsc pamięci
Gdzie w Gdyni znajdziemy ślady dawnej epidemii cholery, a gdzie znajdują się nagrobki mieszkańców dawnej ewangelickiej osady? Miasto jest pełne niezwykłych...
Spacer po Gdyni. Klimat Oksywia jest niepowtarzalny
Klimat Oksywia jest niepowtarzalny. Mowa nie tylko o obecności jednostek wojskowych i licznych miejscach pamięci. Geograficznie i komunikacyjnie dzielnica...
Warszawski architekt Grzegorz Mika odkrywał na Grabówku sekrety gdyńskiego modernizmu [zdjęcia]
Mieszkańcy Grabówka mogli na nowo poznać modernistyczne zakątki dzielnicy, która powstawała na przełomie lat 20-tych i 30-tych ubiegłego wieku. Wszystko dzięki...
Kryminalny spacer ulicami Gdyni [ZDJĘCIA]
AFERA KRYMINALNA rozpoczęta! Na początek Arkadiusz Brzęczek, pasjonat i znawca historii naszego miasta, zabrał ponad 100 osób w mrożącą krew w żyłach podróż...
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
Zima 2016 na Pomorzu. Spacer nad morzem. Prześlij swoje zdjęcia!
Mroźna i słoneczna pogoda sprawiła, że wielu spacerowiczów nowy rok postanowiło rozpocząć od spaceru nad morzem. Zobaczcie jak wyglądała plaża w Jelitkowie w...
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Niebezpieczne spacery po zamarzniętej zatoce
Strażnicy miejscy, strażacy, policjanci, pogotowie ratunkowe, a nawet ekipa helikoptera Morskiej Służby Poszukiwania i Ratownictwa zostały postawione na nogi....
Zobacz zdjęcia zamarzniętej zatoki
W Gdyni morze skuł lód. Zamarzły także okolice falochronu basenu jachtowego. Nie zabrakło miłośników niskich temperatur, morsy kąpały się w przeręblu. Straż...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary