Polskie warzywa i owoce. Które teraz kupować, bo są świeże i dobre?

Truskawki

To jedne z tych produktów, które przepysznie smakują tylko przez krótki czas w roku. Później kupić można je co prawda mrożone, ale taka wersja daleko odbiega od świeżych truskawek zakupionych w maju i czerwcu na targowisku.

Owoce te poprawiają apetyt, gaszą pragnienie, a także leczą ból gardła i chrypkę. Przynoszą ulgę w zaburzeniach układu moczowego. Dzięki sporej ilości witaminy C i kwasu elagowego wykazują właściwości przeciwnowotworowe. Zawierają także błonnik i minerały takie, jak potas, fosfor czy wapń.

Przejdź dalej strzałkami, klawiaturą lub gestami na monitorze.