Zmniejsza stres i napięcie szczęk. Poznaj 5 powodów, dlaczego tak bardzo lubimy chrupać. Zobacz chrupiące produkty, po które sięgamy

Dlaczego chrupiące jedzenie jest dla nas atrakcyjne?

Chrupanie sprawia, że jesteśmy uważni

Chipsy, jabłko, marchewka czy tost – to wszystko chrupiące produkty, które uwielbiamy jeść i na które prawie zawsze mamy ochotę. Chrupanie sprawia też, że stajemy się bardziej uważni – skupiamy się na tu i teraz, na kolejnych trzaskach w naszej buzi i nie odpływami myślami.