4 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. PIXABAY
Wysportowani żyją lepiej! Tyle dziennej aktywności fizycznej jest wskazane dla zdrowia i dobrego samopoczucia. SPRAWDŹ co zalecają eksperci
Tyle dziennej aktywności fizycznej jest wskazane dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Bieganie
Bieganie to znakomita filozofia na całe życie, systematyczny trening dla całego ciała, utrzymanie w zdrowiu i świetnym stanie każdej komórki naszego organizmu.
Warto biegać 3 razy w tygodniu po 30- 40 minut. Jest super opcją dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Bieganie nic nie kosztuje i jest dla wszystkich w każdym wieku.
![Pijany i bez prawa jazdy uciekał przed policjantami [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f9/f2/66599cf26cb2b_o_xsmall.jpg)
![Piękne studentki w bikini szalały na Basenach Tropikalnych w Kielcach [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/59/66599c504c791_o_xsmall.jpg)
![Biedne ptaszysko. Nie miało farta. Niemiecka golfistka z trafieniem turnieju [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/ec/66599c5e18d7a_o_xsmall.jpg)
