MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Lody produkowane z mleka zawierają tryptofan, czyli...
fot. DragonImages/gettyimages.com

Uwielbiają je dzieci i dorośli, latem to obowiązkowy deser. Zobacz, czy są zdrowe i co się stanie, gdy będziesz codziennie jeść lody

Uspokajają i ułatwiają zasypianie

Lody produkowane z mleka zawierają tryptofan, czyli aminokwas, który jest prekursor serotoniny zwanej hormonem szczęścia i melatoniny – hormonu snu. Jest on naturalnym środkiem uspokajającym i stymuluje układ nerwowy. Uspokaja, wycisza i pomaga zapobiegać objawom bezsenności.

Zobacz również

Kierowca bmw pędził 145 km/h w Strzałkowie. 38-latkowi zatrzymano prawo jazdy

NOWE
Kierowca bmw pędził 145 km/h w Strzałkowie. 38-latkowi zatrzymano prawo jazdy

Strefa Biznesu w nowej odsłonie. Przeczytaj już teraz w wersji online

NOWE
Strefa Biznesu w nowej odsłonie. Przeczytaj już teraz w wersji online

Polecamy

Na Open'erze będzie można zbadać się na obecność HIV

Na Open'erze będzie można zbadać się na obecność HIV

Po co zmarłemu znieczulenie? Ekspert tłumaczy, o co chodzi

Po co zmarłemu znieczulenie? Ekspert tłumaczy, o co chodzi

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje