3 z 3
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
fot. LUNAMARINA/Gett Images
Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji
Podczas treningu EMS podczas napinania mięśni przepuszczany jest przez nie prąd elektryczny, co wzmacnia ich skurcz.
![Fotografia Renaty Ćwiek. Jej prace zostały pokazane w GOK w Nowym Żmigrodzie [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/d4/664f734a0db09_o_xsmall.jpg)
