Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Takie są skutki jedzenia czereśni. Oto powody, dla których lubimy jeść te owoce. Ile kosztuje kilogram czereśni w 2023 roku?

Michał Karcz
Michał Karcz
Jaki zdrowotny wpływ na nas mają czereśnie? Ile kosztuje kilogram tych owoców?
Jaki zdrowotny wpływ na nas mają czereśnie? Ile kosztuje kilogram tych owoców? 123rf
Sezon na czereśnie powoli się rozpoczyna. Zdecydowanie większość z nas je lubi, dlatego warto zapoznać się, jak działają na nasz organizm. Jakie witaminy i składniki odżywcze znajdują się w tych owocach? Ile musimy zapłacić za kilogram czereśni w 2023 roku?

Wiosna powoli się kończy, więc na rynkach i straganach pojawia się coraz więcej warzyw i owoców, a wśród nich także owoce czereśni. Praktycznie każdy z nas lubi je jeść.

Jeden z najpopularniejszych owoców w Polsce jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze. Przypominamy więc, jakie korzyści płyną dla naszego zdrowia z konsumpcji tych owoców.

Jakie właściwości zdrowotne ma czereśnia?

W czereśniach najwięcej znajduje się witaminy C, co nie jest szczególnym zaskoczeniem. Ponadto w jej składzie możemy znaleźć witaminy E, A oraz K.

Każda z nich dobrze wpływa na nasz układ odpornościowy, ale dodatkowo witamina K reguluje prace wątroby. Spożywając czereśnie, dostarczamy do naszego organizmu też:

  • kwas foliowy,
  • niacynę,
  • tiaminę
  • oraz ryboflawinę.

W ich składzie znajdują się również: jod, fosfor, cynk i magnez.

Czereśnie są idealnym źródłem wapnia i potasu. Okazuje się, że spożywanie tych owoców pozwoli na wspomaganie naszego układu nerwowego i krwionośnego.

Młode czereśnie mają w sobie przeciwutleniacze, które zmniejszają ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe.

Kilogram czereśni. Cena

Kilogram czereśni obecnie (czerwiec 2023 r.) kosztuje 25-60 złotych. Lepiej nie szukać ich na rynkach i na targowiskach, bo to właśnie tam sprzedawcy oczekują, że za te czerwone owoce zapłacimy nieco więcej niż w sklepie.

Warto pamiętać o tym, że sezon na czereśnie dopiero się rozpoczyna (pierwsze polskie owoce możemy kupić już nawet w maju). Potrwa jeszcze przynajmniej do połowy lipca.

Jeśli lubisz czereśnie, ale nie chcesz płacić ponad 50 złotych za kilogram, to zaczekaj kilka tygodni. Ich cena powinna zdecydowanie spadać z upływem czasu.

Trwa głosowanie...

Lubisz czereśnie?

dziennikbaltycki.pl
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdynia.naszemiasto.pl Nasze Miasto