Jak dobrać buty do biegania - obejrzyj VIDEO
Dlaczego należy sprawdzić stopy zanim kupimy buty do biegania?...
Lekarz o stopie Justyny Kowalczyk [WIDEO]
Stopa Justyny Kowalczyk. Lekarz: środki przeciwbólowe legalne. Rozmowa z dr Stanisławem Szymanikiem, lekarzem z polskiej misji olimpijskiej, zajmującym się...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Buty damskie na wiosnę. Zobacz 5 najmodniejszych modeli w wydaniu gwiazd
Buty damskie na wiosnę to ogromnie ważna część stylizacji. Mogą zmienić jej charakter, dodać pazura lub też wręcz przeciwnie – złagodzić ogólne wrażenie. Poza...
Ruszył nabór wniosków do programu „Aktywna Szkoła”
"Aktywna Szkoła" to program, który pozwala dzieciom, młodzieży, jak i całym rodzinom efektywnie wykorzystać obiekty sportowe. Chodzi o to, by szkolna sala,...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Sopocki bieg pamięci "Inki" 2024 ZDJĘCIA
Pamięci Danuty Siedzikówny pseudonim „Inka” poświęcona została kolejna odsłona rekreacyjnego biegu w Sopocie. W sobotę, 2 marca 2024 roku zawodnicy mieli do...
Zimowy bieg na plaży w Sopocie był wyzwaniem
W sobotę, 20 stycznia 2024 roku amatorzy biegania zainaugurowali cykl zawodów na sopockiej plaży. 134 śmiałków sprawdziło swoją kondycję na piasku, tuż w...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Rekordowy Bieg Sylwestrowy w Gdyni. Ósma edycja zakończona! | WIDEO
Zakończyła się ósma edycja Biegu Sylwestrowego w Gdyni. W piątek, 29 grudnia, w przysłowiowych blokach startowych stanęło prawie 400 uczestników, którzy...
Projekt „Senior w dobrej formie”, czyli jak zachęcić seniorów do ruchu
Obecnie 76 proc. Polaków powyżej 60. roku życia nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w tygodniu – wynika z badania MultiSport Index 2023. Aby...
W PRL-u nosili je wszyscy! Dziś znów są modne
Symbol zimy PRL. Niezniszczalne, nieprzemakalne i niezawodne. W latach 80. nosili je wszyscy Polacy – od jesieni aż do wczesnej wiosny. Sentyment pozostał, bo...
Modne buty zimowe nie tylko dla starszych pań. Wygodne i ciepłe topowe modele
Entuzjazm projektantów do wysokich platform i grubych podeszw butów nie ustaje od kilku sezonów. Widzimy je zarówno w jesiennych, jak i zimowych kolekcjach. Na...
Z tymi domowymi patentami nie przewrócisz się na lodzie
Śliskie buty to problem nie tylko na świeżo wypolerowanym parkiecie, ale także na niezabezpieczonym, oblodzonym chodniku. Jeśli twoje botki nie mają...
Aleksandra Kubiak w Sopocie pływała jak ryba
Po raz ósmy na pływalniach krytych w całej Polsce rozegrana została "Otyliada", a po raz pierwszy gospodarzem tych wyjątkowych zawodów był Sopot. Na pływalni...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
99 biegaczy podziwiało Gdańsk z Góry Gradowej ZDJĘCIA, WIDEO
Trudna technicznie trasa, która składa się z podbiegów i zbiegów to coś, co przyciąga biegaczy na #RunGdn Hevelianum. W sobotę, 28 października 2023 roku...
Zapomniane obuwie wkracza na salony. Polskie gwiazdy promują nowy trend
Kalosze damskie występują w różnych wersjach i kolorach. Uniwersalność tych butów przyczynia się do ich ogromnej popularności. Pokochała je Lady Di i Kate...
Twój mąż może być jak Grzegorz Krychowiak. Nie trzeba wydawać milionów
Grzegorz Krychowiak, który właśnie zakończył karierę w reprezentacji Polski, prywatnie jest miłośnikiem mody i wyróżnia się wśród naszych sportowców świetnym...