Niezdrowe i szkodliwe! Najgorsze ryby, jakie możesz zjeść
Ryby powinny być spożywane przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Ale czy ich jedzenie zawsze wyjedzie nam na zdrowie? To zależy od tego, po które gatunki sięgniemy....
Znasz kuchnię Pomorza? Fjut, ruchańce i bania, czyli wyjątkowe przysmaki regionu
Kuchnia województwa kujawsko-pomorskiego to wypadkowa wpływów kuchni niemieckiej, polskiej i krajów nadbałtyckich np.: Szwecji. Turystom z regionem szczególnie...
Czy warto jeść śledzie? Sprawdź, ile kalorii mają te ryby i jak można je podawać
Śledzie szczególnie popularne stają się podczas ostatków i w okresie Wielkiego Postu. To tłuste ryby o dużej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych...
"Kuchenne rewolucje" w Gdyni. Powstała restauracja Śledź i chleb
17. sezon "Kuchennych rewolucji" rusza już 22 lutego. W nowym sezonie Magda Gessler przeprowadzi rewolucję między innymi w gdyńskiej restauracji Granola. Jak...
Pobiegaj na bieżni z piłkarzami Arki Gdynia. Wspomóż w ten sposób WOŚP!
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy to wydarzenie, w które od lat angażuje się Arka Gdynia. Już w niedzielę kolejny finał WOŚP. Żółto-niebieskich będzie można...
Śledź w śmietanie z jabłkiem i chrzanem Wasabi
Potrawa na wigilię. Śledź w śmietanie z jabłkiem i chrzanem Wasabi
Śledź w paseczki
Potrawa na wigilię. Śledź w paseczki
Śledź z marynowanymi grzybami
Potrawa na wigilię. Śledź z marynowanymi grzybami
Zatoka Pucka: Marsz Śledzia 2010 - można się zapisywać
Wielkimi krokami zbliża się tegoroczna, jubileuszowa edycja Marszu Śledzia. Śmiałkowie i amatorzy mocnych wrażeń przejdą przez mielizny Zatoki Puckiej z Kuźnicy...
Co koszykarze Arki potrafią ugrać poza halą w Gdyni?
Utarło się, że gospodarzom pomagają w sporcie nawet ściany. To stwierdzenie idealnie pasuje do koszykarzy Krajowej Grupy Spożywczej Arki Gdynia, którzy z...
Miedź Legnica - Arka Gdynia NA ŻYWO. Arka wygra po dwóch remisach? Gdzie oglądać?
Miedź Legnica - Arka Gdynia NA ŻYWO. Arka Gdynia zagra na wyjeździe z Miedzią Legnica w sobotę (30.03.2024) w meczu Fortuny 1. Ligi. Arka zremisowała dwa...
Głosy z Trefla i Arki przed 43. derbami Trójmiasta
Mecz Trefl Sopot - Krajowa Grupa Spożywcza Arka Gdynia zostanie rozegrany w sobotę, 23 marca 2024 roku o godz. 17.30 w hali Ergo Arena. Derby Trójmiasta w...
Lechia najlepszą drużyną wiosny i liderem tabeli. Arka też zmierza do ekstraklasy
Lechia Gdańsk jest najlepszym zespołem w rundzie wiosennej w Fortunie 1. Ligi. Biało-Zieloni udali się na przerwę reprezentacyjną w roli lidera ligowej tabeli....
Byliście na meczu Arki z Odrą? Znajdźcie siebie na zdjęciach
Arka Gdynia zremisowała z Odrą Opole 2:2 w meczu Fortuny 1. Ligi i to drugi mecz z rzędu zespołu trenera Wojciecha Łobodzińskiego, w którym stracił dwa punkty w...
Oceny piłkarzy Arki za mecz z Odrą. Kosztowny błąd Lenarcika, drużynę uratował Stolc
Arka Gdynia zremisowała u siebie w hitowym meczu z Wisłą Kraków 1:1 w Fortunie 1. Lidze. Mecz zapowiadał się jako widowisko, a jednak nieco rozczarował. Jeden...
Znamy skład Arki na mecz z Odrą! Kto zastąpił Kobackiego?
Arka Gdynia zagra u siebie z Odrą Opole w niedzielę (17.03.2024 r.) w meczu piłkarskiej Fortuny 1. Ligi. Wojciech Łobodziński, trener Żółto-Niebieskich, musiał...
O TYM SIĘ MÓWI
Z Pomorza tylko do reprezentacji europejskich krajów. Kto otrzymał powołanie?
Wysokie pozycje w tabeli Fortuny 1 Ligi nie mają znaczącego przełożenia na liczbę powołań do reprezentacji Polski. Zawodników Lechii Gdańsk i Arki Gdynia, jeśli...
ROZMOWA
Paweł Lenarcik: Jeśli będziemy punktować, to będzie dobrze
Paweł Lenarcik to obecnie jeden z najlepszych bramkarzy Fortuny 1 Ligi. 28-letni zawodnik Arki Gdynia chce powtórzyć sukces, jaki osiągnął z Miedzią Legnica...
Arka nastawia się na fizyczny mecz z Odrą Opole
O nietypowej porze, bo w niedzielę, 17 marca 2024 roku o godz. 12.40 mecz 24. kolejki Fortuny 1 Ligi rozpoczną piłkarze Arki. Przy Olimpijskiej w Gdyni podejmą...
Nie ma jak w domu - udowodniają koszykarze Arki
Na siedem zwycięstw, jakie do tej pory zaliczyła w Orlenie Baskecie Lidze koszykarska Arka, aż sześć oglądali kibice w hali Polsat Plus Arena Gdynia....
ROZMOWA
Olaf Kobacki: Jestem zły. Lepiej pauzować teraz niż w decydującym etapie sezonu
Olaf Kobacki miał zmienny nastrój podczas zremisowanego meczu z Wisłą Kraków w rozgrywkach Fortuny 1. Ligi. Najpierw były chwile radości, bo strzelił gola...
Kto jest liderem I ligi? Radosław Michalski: Pozycja należy do Lechii Gdańsk
Lechia Gdańsk czy Arka Gdynia? Kto aktualnie jest liderem tabeli w Fortunie 1. Lidze. Oba zespoły mają po 44 punkty, Arka może pochwalić się wygranymi derbami...