Pierwsza leśna trasa nordic walking w Gdyni
Będzie to kolejna atrakcja dla mieszkańców chcących w Gdyni uprawiać sport. Trasa o długości ponad 10 km połączy Grabówek, od wysokości ul. Curie-Skłodowskiej,...
Pierwszy etap turystycznej trasy na Oksywiu
Rozstrzygnięty został konkurs na logo Oksywskiej Ścieżki Turystycznej. Komisji najlepiej podobał się projekt Bogny Jasińskiej z Gdyni....
Projekt „Senior w dobrej formie”, czyli jak zachęcić seniorów do ruchu
Obecnie 76 proc. Polaków powyżej 60. roku życia nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w tygodniu – wynika z badania MultiSport Index 2023. Aby...
W gminie Wejherowo maszerowali po Puchar Mistrza Świata Nordic Walking | WIDEO
W sobotę (15.07.2023 r.) w strefie rekreacyjno-sportowej w Gościcinie odbył się "Marsz po Puchar Mistrza Świata Nordic Walking". W zawodach wzięli udział...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Znamy zwycięzców Grand Prix Gdyni 2020
Sezon 2020 dla wielu biegaczy będzie kojarzył się z wieloma trudnościami. Byli jednak tacy, którzy potrafili się zmobilizować i wystartować także w ulubionych...
Miliony złotych dla gdyńskich rad dzielnic ZDJĘCIA
Kwotę 50 milionów złotych dostaną do rozdysponowania do 2023 roku gdyńskie rady dzielnic. To dobra wiadomość dla mieszkańców Gdyni, którzy nierzadko latami...
Poznaliśmy wyniki wyborów do rad dzielnic w Gdyni
W niedzielę, 31 marca 2019 gdynianie poszli o urn, aby wybrać radnych dzielnic. Poznaliśmy już oficjalne wyniki oraz frekwencję.
Lider Miasta Wspólnego rezygnuje i startuje do rady dzielnicy
Lider Miasta Wspólnego Łukasz Piesiewicz rezygnuje z kierowania tym stowarzyszeniem i chce zostać radnym dzielnicy.
Marsz nordic walking po gdyńskim Orłowie
Jak się nie dać listopadowi? Dosłownie wyjść mu naprzeciw! Galeria Klif wraz z Parterami Calypso Fitness i Martes Sport w każdy wtorek i sobotę listopada...
W Gdyni otwarto pierwszy szlak nordic walking. Przebiega przez Trójmiejski Park Krajobrazowy [MAPA]
Otwarto pierwszy gdyński szlak nordic walking. Przebiega przez Trójmiejski Park Krajobrazowy w granicach czterech sąsiadujących ze sobą dzielnic: Grabówek,...
PZU Biegu Nowych Idei w Sopocie. 656 biegaczy na mecie [ZDJĘCIA, WYNIKI]
Patryk Sowiński z Sambora Tczew okazał się najszybszy na liczącej 5 km trasie PZU Biegu Nowych Idei w Sopocie. W sobotę w kurorcie rywalizowali także nordic...
Wybory do rad dzielnic w Gdyni. O 336 miejsc w 22 radach starać się będzie 502 kandydatów
W ostatniej kadencji rady dzielnic w Gdyni, a przynajmniej znaczna większość z nich, zmieniły miasto na lepsze. Można by powiedzieć - nareszcie. Wcześniej...
Wybory do rad dzielnic w Gdyni. Mieszkańcy będą głosować 29 marca 2015 r.
Wybory do rad dzielnic w Gdyni odbędą się w niedzielę, 29 marca. O 336 mandatów starać się będzie około 500 kandydatów.
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Ostry spór o inwestycje w dzielnicach Gdyni
Kwotę 9 mln zł na realizację inwestycji, dodatkowo 3 mln zł w ramach budżetu obywatelskiego, 250 tys. zł w formie konkursów i łącznie 1,9 mln zł na każdego,...