Święto sportów ekstremalnych w Gdyni
Gdynia Adventure Days, czyli festiwal sportów ekstremalnych, jest organizowany przez Adventure Park w gdyńskich Kolibkach. Od 13 do 21 października będzie można...
4-letnie dziecko pobiło rekord. Weszło pod… Mount Everest
Pochodząca z Czech dziewczynka to prawdziwy ewenement. Wspólnie z tatą i 7-letnim bratem weszła pod… Mount Everest, a przy okazji pobiła światowy rekord. Jak to...
Projekt „Senior w dobrej formie”, czyli jak zachęcić seniorów do ruchu
Obecnie 76 proc. Polaków powyżej 60. roku życia nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w tygodniu – wynika z badania MultiSport Index 2023. Aby...
Związani z Gdynią Aleksandra Kabelis i Piotr Biankowski przepłyną kanał Catalina
Aleksandra Kabelis i Piotr Biankowski, były rugbysta Arki Gdynia, zmierzą się z silnymi prądami, zmieniającą się temperaturą wody i obecnością rekinów....
W gminie Wejherowo maszerowali po Puchar Mistrza Świata Nordic Walking | WIDEO
W sobotę (15.07.2023 r.) w strefie rekreacyjno-sportowej w Gościcinie odbył się "Marsz po Puchar Mistrza Świata Nordic Walking". W zawodach wzięli udział...
Sporty wodne: zabawa dla aktywnych. Gdzie w Polsce można je uprawiać i które wybrać?
Ciepłe i słoneczne dni zachęcają nas do wychodzenia z domu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Mamy dobrą wiadomość dla miłośników aktywnego wypoczynku - to...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Rocznica śmierci Macieja Berbeki i Tomasza Kowalskiego. Zginęli na Broad Peak
6 marca 2023 roku mija dokładnie 10 lat od śmierci polskich himalaistów, którzy zginęli podczas wyprawy na Broad Peak. Maciej Berbeka i Tomasz Kowalski zmarli...
Praktyczne porady na zimowe wyjazdy. Jak się ubrać i co jeść w górach?
Bez względu na kierunek podróży, wybierając się na urlop zimą warto pamiętać o dobrym przygotowaniu. Kapryśna pogoda i niekorzystne warunki potrafią zaskoczyć...
Górskie parki narodowe ostrzegają przed trudnymi warunkami
Chłód, śnieg i oblodzenie nie działają na korzyść turystów, którzy urlop zamierzają spędzić na górskich szlakach. Trudne warunki panują w większości krajowych...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Znamy zwycięzców Grand Prix Gdyni 2020
Sezon 2020 dla wielu biegaczy będzie kojarzył się z wieloma trudnościami. Byli jednak tacy, którzy potrafili się zmobilizować i wystartować także w ulubionych...
Nowe dyscypliny olimpijskie, nowa szansa na medale
Igrzyska olimpijskie się zmieniają. Organizatorzy poszukują nowych sposobów na zwiększenie zainteresowania tym wielkim sportowych wydarzeniem. Oprócz coraz...
Polscy wspinacze, którzy oddali życie górom
Prawdziwej pasji potrafi oddać się wszystko. Polscy himalaiści oddali jej także swoje życia. Chociaż, jak mówił Artur Hajzer, "himalaiści po to idą w góry, żeby...
Marsz nordic walking po gdyńskim Orłowie
Jak się nie dać listopadowi? Dosłownie wyjść mu naprzeciw! Galeria Klif wraz z Parterami Calypso Fitness i Martes Sport w każdy wtorek i sobotę listopada...
Runmageddon po raz pierwszy w historii odbędzie się w Gdańsku. Przeszkody dla każdego!
Runmageddon wraca nad morze. Tym razem po raz pierwszy w historii odbędzie się w Gdańsku. A dokładnie w połowie września w nadmorskich oraz leśnych terenach...
TOP 12 sportów wodnych nie tylko dla odważnych. Dasz radę?
Sporty wodne uprawiać można zarówno na otwartych jak i zamkniętych akwenach. Dawno już przestały nam wystarczać wakacje na leżaku przy basenie. Korzystamy z...
W Gdyni otwarto pierwszy szlak nordic walking. Przebiega przez Trójmiejski Park Krajobrazowy [MAPA]
Otwarto pierwszy gdyński szlak nordic walking. Przebiega przez Trójmiejski Park Krajobrazowy w granicach czterech sąsiadujących ze sobą dzielnic: Grabówek,...
Gra komputerowa? Nie, to nowy sport nakręcony przy użyciu nowych technologii
Poniższe wideo, choć wygląda jak gra komputerowa, zostało nakręcone przy pomocy zwykłej kamery. Następnie materiał został poddany stabilizacji obrazu, co tworzy...