Polka pobiła rekord Guinnessa. „Triumf człowieka nad zimnem”
W świecie ekstremalnych osiągnięć pojawiła się nowa gwiazda — Katarzyna Jakubowska, znana jako Królowa Lodu, założycielka grupy MORSjANKI i MORSjANIE, stała się...
Gdańskie morsy: Woda koło 0 stopni jest dobra
Każdy, kto chce spróbować swojej przygody z zimnymi kąpielami nad Zatoką Gdańską, może dołączyć do grupy prowadzonej przez byłego olimpijczyka, a obecnie...
Gwiazdy, które morsują. Nie tylko Małgorzata Rozenek lubi kąpiele w lodowatej wodzie
Małgorzata Rozenek zaskoczyła internautów nagraniem, na którym zanurza się w zimnym jeziorze, na powierzchni którego unoszą się kawałki lodu. Morsująca...
Korzyści dla zdrowia płynące z morsowania
Dla jednych to kultywowana przez lata tradycja, a dla innych nowy trend wśród aktywnych osób. Rozsądne oswajanie ciała na niskie temperatury może nieść za sobą...
Morsowanie cię przeraża? Spróbuj kąpieli śnieżnych. Mogą je brać nawet przedszkolaki
Kąpiele śnieżne są w krajach skandynawskich na porządku dziennym. W niektórych przedszkolach w Norwegii zimową tradycją starszaków są coroczne zabawy w...
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
Wesoła grupa morsów Adriana Hoffmana na plaży w Brzeźnie
Około 80 śmiałków w niedzielny poranek otworzyło nowy sezon spotkań na plaży w Gdańsku Brzeźnie. Po raz kolejny morsy zmobilizował trener personalny Adrian...
Ogólnopolskie topienie marzanny. Morsy z Sopotu ugościły miłośników chłodnych kąpieli
Blisko tysiąc osób wzięło udział w IV i V Zlocie Morsów w Sopocie. W niedzielę 26 marca 2023 roku na trójmiejską plażę zjechali miłośnicy zimnych kąpieli z...
Wiosna coraz bliżej, ale woda wciąż zimna
Sezon na morsowanie powoli chyli się ku końcowi. Dla miłośników zimnych kąpieli to jeden ze sposobów na pobudzenie organizmu w trakcie zimy. W rzekach,...
Morsowanie w śnieżnej scenerii z trenerem Igorem Janikiem
Kilka stopni na plusie, słoneczna pogoda, świeżo zalegający na plaży śnieg i grupa roześmianych osób w strojach kąpielowych to obrazki, które w niedzielę...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Co zabrać na morsowanie? Zobacz, co powinien zawierać niezbędnik początkującego morsa
Morsowanie stało się bardzo modne zwłaszcza na początku pandemii. Kąpiele w niskich temperaturach mają wiele zalet – poprawiają odporność i pozytywnie wpływają...
Tak morsy rozpoczęły kąpielowy sezon 2022
Jedni nie mogą doczekać się wakacyjnej pogody, aby oddać się ulubionej rekreacji nad wodą, a inni wręcz przeciwnie - czekają na ochłodzenie. W tej drugiej...
Sztolnia Czarnego Pstrąga na Śląsku – jedna z najciekawszych atrakcji regionu
Okres jesienno-zimowy, mimo sennej aury, jest jednym z najlepszych na zwiedzanie – mieniące się tysiącem barw drzewa, spokój i brak tłumów w zazwyczaj...
Twardziele z Pomorza na podium mistrzostw świata
Karolina Szalast, Aleksandra Kabelis oraz Piotr Biankowski, czyli pływacy z GWSC Team, popisali się podczas mistrzostw świata w pływaniu zimowym w Głogowie. W...
Dorota Gardias chciała spróbować morsowania. Opublikowała niezwykłe zdjęcie
Dorota Gardias ma pełne ręce roboty. Prezenterka nie zatrzymuje się ani na moment – w życiu zawodowym i prywatnym stale jest w biegu i ciągle podejmuje nowe...
Morsowanie z grupą Igora Janika w Jelitkowie
Trener osobisty Igor Janik ma wielką frajdę, kiedy co niedziela widzi na plaży w Gdańsku Jelitkowie swoją roześmianą grupę. Były znakomity oszczepnik od lat...
W marinie w Gdyni pływali w lodowatej wodzie
Pływanie w lodowatej wodzie Zatoki Gdańskiej to wyzwanie dla zaprawionych w bojach morsach. W sobotę, 8 stycznia i niedzielę, 9 stycznia kibice w Gdyni mieli...
Joanna Moro rusza z programem o morsowaniu!
Joanna Moro to aktorka, która zdobyła ogromną popularność dzięki serialowi "Anna German". Teraz jednak przed nią nowe zawodowe wyzwania!
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Cała Polska morsuje, ale nie wszyscy mają morze ZDJĘCIA
Morsowanie zyskuje na popularności, ale nie wszyscy w Polsce mają dostęp do rzeki, jeziora czy Morza Bałtyckiego. Część miłośników hartowania organizmu zimą w...
Jak zacząć morsować? Dziesięć praktycznych porad dla początkujących i zaawansowanych
Moda na morsowanie w Polsce. W każdym zakątku kraju grupki odważnych kąpią się w jeziorach i rzekach, nawet przy mrozie. W tym roku tysiące Polaków pierwszy...