Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Parkowa Piątka na zakończenie lata w Gdańsku
Gdańskie biegi na Piątkę. Park im. Ronalda Reagana należy do najpopularniejszych gdańskich „miejscówek” do biegania. Dlatego właśnie tam zakończony zostanie...
Kiełbasińska: Ja już dużo rzeczy przewartościowałam
Anna Kiełbasińka, biegaczka SKLA Sopot, kwarantannę spędza w domku na Mazurach, bo tam zastała ją wiadomość o zagrożeniu pandemią koronawirusa. Stara się więc...
Półmaraton w Gdyni przełożony z powodu koronawirusa
PKO Poznań Półmaraton, zaplanowany na 5 kwietnia, został odwołany. Wszystko z powodu koronawirusa. 29 marca 2020 r. w Gdyni maiały się odbyć mistrzostwa świata...
![Grand Prix Gdynia 2020 Bieg Urodzinowy. Na liście startowej wielu mocnych, polskich biegaczy [trasa, medale]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/09/5e31536cbfaf0_o_xsmall.jpg)
Bieg Urodzinowy Gdyni w mocnym tempie [trasa, medale]
Grand Prix Gdyni 2020. Już w niedzielę, 16 lutego pierwszy akcent uwielbianego przez biegaczy cyklu biegów ulicznych w Gdyni. Tradycyjnie, na początek Bieg...
![City Trail Trójmiasto 2019. Florian Pyszel i Magdalena Dias najszybsi także na leśnych ścieżkach w Gdyni [wyniki, zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/70/5ddad5906ba78_o_xsmall.jpg)
Gdynia powitała biegaczy City Trail [wyniki]
City Trail z Nationale-Nederlanden w Trójmieście. Przed miesiącem wygrali na inauguracji cyklu w Gdańsku, a w niedzielę, 24 listopada powtórzyli to w Gdyni....
Drugi przystanek City Trail w Gdyni
Cykl City Trail z Nationale-Nederlanden Trójmiasto rozkręca się. Przed uczestnikami druga odsłona zawodów. Tym razem będą oni rywalizować w gdyńskiej części...
Biało-czerwona flaga na trasie biegowej w Gdyni
Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polskim 11.11.2019 roku. 4658 osób do piątku zapisało się do udziału w biegu głównym na 10 km w Gdyni. Kolejne tysiące...
Największy w historii Polski półmaraton w Gdyni?
Już 14,5 tysiąca zawodników zapisało się na World Athletics Half Marathon Championships Gdynia 2020. Reprezentują oni aż 52 narodowości. Organizatorzy...
![City Trail Trójmiasto 2019. Florian Pyszel najszybszy w pierwszym biegu w Gdańsku Oliwie [zdjęcia, wyniki]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/76/5db5f4c76f9ae_o_xsmall.jpg)
Florian Pyszel wygrał inaugurację City Trail Trójmiasto
City Trail Trójmiasto 2019/2020. Inauguracja nowego sezonu biegów przełajowych w Trójmieście za nami. W lasach w Gdańsku Oliwie najszybszy w niedzielę był...
![AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2019 im. Pawła Adamowicza. Listopadowe zawody biegowe pamięci zamordowanego prezydenta Gdańska [program zawodów]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/9e/5db02a7a81a93_o_xsmall.jpg)
Popularny bieg stanie się memoriałem Pawła Adamowicza
Listopadowy AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2019 będzie memoriałem zamordowanego 14 stycznia Pawła Adamowicza. Zawody odbędą się w dniach 16-17 listopada 2019 roku...
![Manhattan Run III. Biegać można wszędzie, w centrum handlowym także. Zawodnicy mieli przy tym szczytny cel [zdjęcia, wyniki]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/5c/5dabf8d15b86f_o_xsmall.jpg)
Manhattan Run III we Wrzeszczu [zdjęcia, wyniki]
Były biegi dzieci w kilku kategoriach, rywalizacja dorosłych na liczącej ok. 1,85 km trasie, pamiątkowe medale oraz konkursy dla zawodników i kibiców. Wiele...
Wyjątkowe medale mistrzostw świata w półmaratonie w Gdyni
Mistrzostwa świata w półmaratonie - Gdynia 2020. W środę, 9 października uruchomiona została oficjalna strona internetowa biegowych zawodów, a organizatorzy...
Bieg na 8 km na trasie w sercu Sopotu
W sobotę, 12 pażdziernika Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie oraz The North Event zapraszają do wspólnego biegania w w imprezie pod hasłem „Sopocka...
![Morski Runmageddon 28-29.09.2019. Ekstremalny bieg z przeszkodami w Parku Reagana w Gdańsku [program zawodów]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/65/5d8b412cdcddf_o_xsmall.jpg)
Ekstremalny, nadmorski bieg w Gdańsku [program]
Morski Runmageddon Gdańsk 2019. W sobotę, 28 września i niedzielę, 29 września zaroi się w gdańskim Parku Reagana od śmiałków, którzy będą pokonywać trasę...
W sobotę pod Ergo Areną będzie aktywnie i kolorowo
The Color Run. Po raz pierwszy ten wyjątkowy bieg z kaskadą kolorów zawita do Gdańska. A dokładnie w najbliższe sąsiedztwo gdańsko-sopockiej hali Ergo Arena,...
Trasa trójmiejska cyklu City Trail jest wymagająca
W ramach biegowego cyklu City Trail z Nationale-Nederlanden 2019/2020 pierwsze zawody w Trójmieście zaplanowano na 27 października. Trwa rejestracja do tej...
![57. Bieg Westerplatte wygrał Adam Głogowski [zdjęcia, wyniki]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/f7/5d7ce2dddc805_o_xsmall.jpg)
Bieg Westerplatte wygrał Adam Głogowski [zdjęcia, wyniki]
57. Bieg Westerplatte w sobotę, 14 września 2019 r. Na trasie 10 km od Westerplatte (na wysokości terminala promowego przy ul. Sucharskiego) do Europejskiego...
Popularny cykl biegów wraca nad Bałtyk
Runmageddon Gdańsk. Ostatni weekend września (28-29.09.2019) upłynie w Parku im. Ronalda Reagana w Gdańsku na rywalizacji biegaczy, którzy lubią dodatkowo się...
![54. Festiwal Chodu i Bieg Pocztowca. Polak i Ukrainka na trasie w Gdańsku maszerowali najszybciej [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/22/4b/5d74d987732ae_o_xsmall.jpg)
Polak i Ukrainka maszerowali najszybciej
Polak Damian Błocki i Ukrainka Marija Filiuk triumfowali w głównej konkurencji elity na 10 kilometrów w 54. Festiwalu Chodu o Puchar Poczty Polskiej w Gdańsku.
