bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Tak oceniliśmy piłkarzy Arki za mecz z Motorem. Piękne gole i proste błędy

Tak oceniliśmy piłkarzy Arki za mecz z Motorem. Piękne gole i proste błędy

Zbadano dno Zatoki Gdańskiej, by zbudować terminal. Odnaleziono historyczne artefakty

Zbadano dno Zatoki Gdańskiej, by zbudować terminal. Odnaleziono historyczne artefakty

Lokalne oferty

reklama
Wróć na gdynia.naszemiasto.pl Nasze Miasto