MKTG NaM - pasek na kartach artykułów

Kawa z cynamonem - właściwości, przepis, na co pomaga. Jakie są przeciwskazania picia kawy z cynamonem i mlekiem

Maja Czech
Maja Czech
Pita w niewielkich ilościach kawa z cynamonem może zmniejszyć ryzyko chorób serca. Dzięki antyoksydantom wpływa zbawiennie na ciśnienie krwi.
Pita w niewielkich ilościach kawa z cynamonem może zmniejszyć ryzyko chorób serca. Dzięki antyoksydantom wpływa zbawiennie na ciśnienie krwi. pexels
O właściwościach kawy krążą legendy od wielu lat. Niektórzy uważają, że warto ją pić i niesie za sobą wiele benefitów, inni sądzą, że jest tylko kolejną niezdrową używką. A co, jeżeli dodamy do niej najpopularniejszą słodką przyprawę - cynamon? Sprawdzamy, czy warto zacząć swój dzień od kawy z dodatkiem cynamonu.

Czy kawa jest zdrowa? Na to pytanie próbujemy odpowiedzieć sobie od wielu lat. Pita w umiarze niesie wiele pozytywnych wartości. Posiada wiele przeciwutleniaczy, a więc likwiduje wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się. Przyspiesza także przemianę materii, a więc wspomaga odchudzanie. Fusy po kawie również są użytecznym materiałem - używa się ich w kosmetyce dodając np. do peelingu.

Czy jednak warto dodać do filiżanki porannej kawy szczyptę cynamonu?

Kawa z cynamonem - przepis

Najważniejsze jest to, aby zaparzyć bardzo dobrą kawę. Zapomnijmy o niezdrowej kawie rozpuszczalnej, a użyjmy dobrej jakości ziaren. Najlepiej będzie zaparzyć kawę w kawiarce lub ekspresie przelewowym.

Do zmielonej kawy należy dodać cynamon jeszcze przed parzeniem. Na dwie łyżeczki kawy przypada 1/4 łyżeczki cynamonu.

Z czym pić kawę z cynamonem?

Kawa z cynamonem nie wymaga wielu dodatków. Oczywiście można ją posłodzić lub dodać mleko, ale to zwiększy jej kaloryczność i sprawi, że nie będzie to już tak zdrowy napój. Taki przepis można również użyć, jako podstawę do deseru. Do kawy wystarczy dodać kakao, mleko, cukier i udekorować bitą śmietaną.

Właściwości kawy z cynamonem

Jakie wartości zdrowotne niesie za sobą picie kawy z cynamonem? Kliknijcie w galerię i sprawdźcie!

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Pasta jajeczna z awokado

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Kawa z cynamonem - właściwości, przepis, na co pomaga. Jakie są przeciwskazania picia kawy z cynamonem i mlekiem - Dziennik Bałtycki

Wróć na gdynia.naszemiasto.pl Nasze Miasto