W skrócie
Po świątecznym obżarstwie i sylwestrowym szaleństwie warto sięgać po lżejsze potrawy i napoje, które podkręcają metabolizm i dodają energii. Zamiast biec do sklepu czy apteki po wymyślne specyfiki na trawienie, możemy przygotować w domu pysznego, energetyzującego shota z buraków i jabłek. Warto zrobić większy zapas napoju, przelać go do butelki i pić codziennie rano oraz wieczorem przez kilka dni.
Domowy energetyk z buraka - przepis na pyszny napój
Składniki:
- 2 surowe buraki,
- 2 jabłka,
- 4 cm kłącza imbiru,
- cytryna,
- pół łyżeczki miodu,
- szczypta chili,
- woda źródlana.
Polecam także: Lekka sałatka, która oczyszcza jelita
Jak przygotować domowego shota energetyzującego?
- Owoce i warzywa obrałam i pokroiłam na kawałki.
- Po kolei umieszczałam je w wyciskarce.
- Na koniec dolałam wody, dodałam miód i szczyptę chili.
- Całość wymieszałam i przelałam do kieliszków.
Wideo
Surówka z rzodkiewki
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
