Starsi mieszkańcy Gdyni kolejny już raz udowodnili, że chcą być aktywni i cieszyć się dobrym zdrowiem. Specjalnie dla nich w hali lekkoatletycznej przy ul. Olimpijskiej 5 instruktorzy przygotowali m.in. zajęcia fitness i pilates oraz trening funkcjonalny. Seniorzy mogli także za darmo zmierzyć ciśnienie, poziom glukozy, wzrok oraz porozmawiać o zdrowym żywieniu.
- Do współpracy w organizacji wydarzenia zaprosiliśmy między innymi Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej, Centrum Nauki Experyment czy Centrum U7 - mówi Przemysław Dalecki, dyrektor Gdyńskiego Centrum Sportu.
Dzięki temu uczestnicy Dnia Aktywnego Seniora mogli też poznać zasady gry w bowling. Ważnym elementem wydarzenia były warsztaty "Gimnastyka Mózgu", czyli zajęcia poprawiające pamięć i koncentrację.
Protest w obronie Parku Śląskiego i drzew w Chorzowie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
