Niebezpiecznego starca możesz spotkać wszędzie. Uważaj na niego, bo jest toksyczny! Pojawia się zwykle dopiero w czerwcu, ale w tym roku już teraz można go spotkać praktycznie wszędzie: w lasach, parkach, na polach i łąkach. Uważany dawniej za...
8 maja 2024, 17:30
Puchną ci dłonie? To może być objaw poważnej choroby! Gdy puchną palce lub całe dłonie, przyczyną może być chwilowa nierównowaga w organizmie, ale również poważna choroba. Jeżeli cierpisz na ten problem, zwróć...
8 maja 2024, 12:01
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
8 maja 2024, 11:48
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ? Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
8 maja 2024, 8:31
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się? Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
7 maja 2024, 14:30
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go? Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
7 maja 2024, 13:55