Wyświetl ten post na Instagramie.Czy jest ktoś, kto nie lubi naleśników? Ja uwielbiam je pod każdą postacią i ze wszystkimi dodatkami #naleśnikowelove Wybieram te w zdrowszej wersji, na lepszej jakości mące i wartościowymi dodatkami ________________________________________ Poniżej zostawiam przepis na NALEŚNIKI OWSIANO - ORKISZOWE : 40 g mąki orkiszowej 20 g mąki owsianej 30 ml wody gazowanej 100 ml mleka roślinnego (ja używam kokosowo - ryżowego) 1 jajko szczypta sody tłuszcz do wysmarowania patelni Dodatki: 80 - 100 g serka wiejskiego czekoladowa pasta z ciecierzycy szczypta wiórków kokosowych borówki, truskawki Wykonanie: 1. Jajko roztrzep, wlej wodę gazowaną i mleko i dodaj resztę suchych składników. Dobrze wymieszaj lub zblenduj. Odstaw na chwilę. 2. Rozgrzej dobrze patelnię i wysmaruj tłuszczem. 3. Nalewaj chochlę masy i smaż na małym ogniu po kilkadziesiąt sekund z każdej strony. 4. Na usmażone naleśniki nałóż serek wiejski, złóż naleśniki w trójkąty, posmaruj pastą czekoladową i posyp wiórkami. Podawaj z owocami. ________________________________________ #fitbykaro #jemzfitbykaro #naleśniki #naleśnikiorkiszowe #nalesnikiowsiane #zdroweprzepisy #śniadanie #śniadanienasłodko #kremczekoladowy #fitnutella #borówki #truskawki #letnieowoce #healthyfood #breakfast #pancakes #blueberry #strawberryPost udostępniony przez K A R O (@fit.by.karo) Cze 5, 2019 o 11:15 PDT
Czy jest ktoś, kto nie lubi naleśników? Ja uwielbiam je pod każdą postacią i ze wszystkimi dodatkami #naleśnikowelove Wybieram te w zdrowszej wersji, na lepszej jakości mące i wartościowymi dodatkami ________________________________________ Poniżej zostawiam przepis na NALEŚNIKI OWSIANO - ORKISZOWE : 40 g mąki orkiszowej 20 g mąki owsianej 30 ml wody gazowanej 100 ml mleka roślinnego (ja używam kokosowo - ryżowego) 1 jajko szczypta sody tłuszcz do wysmarowania patelni Dodatki: 80 - 100 g serka wiejskiego czekoladowa pasta z ciecierzycy szczypta wiórków kokosowych borówki, truskawki Wykonanie: 1. Jajko roztrzep, wlej wodę gazowaną i mleko i dodaj resztę suchych składników. Dobrze wymieszaj lub zblenduj. Odstaw na chwilę. 2. Rozgrzej dobrze patelnię i wysmaruj tłuszczem. 3. Nalewaj chochlę masy i smaż na małym ogniu po kilkadziesiąt sekund z każdej strony. 4. Na usmażone naleśniki nałóż serek wiejski, złóż naleśniki w trójkąty, posmaruj pastą czekoladową i posyp wiórkami. Podawaj z owocami. ________________________________________ #fitbykaro #jemzfitbykaro #naleśniki #naleśnikiorkiszowe #nalesnikiowsiane #zdroweprzepisy #śniadanie #śniadanienasłodko #kremczekoladowy #fitnutella #borówki #truskawki #letnieowoce #healthyfood #breakfast #pancakes #blueberry #strawberry
Post udostępniony przez K A R O (@fit.by.karo) Cze 5, 2019 o 11:15 PDT