18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Uważaj na tłuszcze trans

abcZdrowie.pl
archiwum
Tłuszcze trans są najgroźniejszym rodzajem tłuszczów. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać!

Tłuszcze trans znajdują się w produktach fast food, zupkach z torebek, słonych przekąskach, potrawach smażonych na oleju i słodyczach. Mogą przyczyniać się do problemów zdrowotnych, w tym do miażdżycy, zawałów i wylewów. Zlepiają one tętnice, co skutkuje zatorami. Spożywanie tłuszczów trans zwiększa ryzyko problemów z układem pokarmowym, takich jak nowotwory jelita grubego. Co więcej, niezdrowa dieta wpływa na nadmierną wagę wśród dzieci i dorosłych, wzrost poziomu złego cholesterolu LDL i spadek poziomu dobrego cholesterolu HDL. Tłuszcze trans uważane są za najbardziej szkodliwe tłuszcze w naszej diecie – bardziej niebezpieczne niż tłuszcze zwierzęce.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto