Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Monika Honory zrzuciła 40 kg nadwagi. Teraz odchudza Gdynię

Redakcja
mat. prasowe
W niedzielę, 5 marca w restauracji Krokodyl w Gdyni Monika Honory zorganizuje specjalne warsztaty w tematyce zdrowego odżywiania i odchudzania. Na spotkaniu dowiemy się m.in. o zdrowym i naturalnym sposobie utraty wagi bez efektu jo-jo oraz roli motywacji w odchudzaniu.

Monika Honory jako specjalistka jest m.in. twórczynią innowacyjnego Programu Przemian, a także autorką książek na temat zdrowego sposobu walki z nadmiarem kilogramów.

Monika Honory dzięki tej metodzie sama schudła 40 kilogramów bez efektu jo-jo. Celem Programu jest wsparcie osób cierpiących z powodu nadmiernej wagi ciała. „Sama przez wiele lat byłam osobą otyłą i wypróbowałam wiele różnych „diet cud”, które nigdy jednak nie dały trwałego efektu. Teraz sama chciałabym pomóc innym, dlatego też stworzyłam Program Przemian”- mówi Monika Honory, holistyczny ekspert ds. żywienia.

Podstawą Programu Przemian są pełnowartościowe, sycące i niedrogie w przygotowaniu zupy, które Monika podzieliła według doboru składników na każdą porę dnia. To co wyróżnia Przemiany od standardowych diet, to fakt, że przestrzegając kilku prostych, opracowanych przez Monikę zasad, nie ma mowy o uczuciu głodu. „W pewnym etapie swojego życia zrozumiałam, że nikt nie zmieni mojej sytuacji, oprócz mnie samej. Wykluczanie produktów spożywczych z naszej diety, zawsze będzie wiązało się z utratą wagi, ale czy jest to dla nas bezpieczne?” – dodaje Monika Honory.

W spotkaniu prowadzonym przez Monikę Honory poruszone zostaną tematy związane m.in. ze zdrową utratą wagi w ujęciu fizycznym i psychologicznym, czerpaniem przyjemności z jedzenia czy rolą motywacji w drodze do wymarzonej sylwetki. Warsztaty odbędą się w niedzielę, 5 marca w Restauracji Krokodyl, przy ulicy Mylnej 1, w Gdyni. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 16:00 i potrwa ok. 2 godzin.

Informacje na temat biletów dostępne są na stronie monikahonory.pl/produkt/warsztaty-monika-gdynia/

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdynia.naszemiasto.pl Nasze Miasto